Характер и образ жизни

Я знаю, многие из вас стремятся двигаться вперед, преодолевая настоящее и прошлое. Двигаться вперед можно в материальном или духовном плане.

Но есть ещё движение вглубь себя, которое органично включает в себя прошлое, настоящее и будущее и объединяет их в целостном образе.

Двигаясь вперед, мы больше озабочены внешними событиями, действиями, приобретениями, успехами или новыми образами себя, новыми знаниями и открытиями.

Двигаясь вглубь себя, мы озабочены своим характером и образом жизни. Движение вглубь означает постановку вопроса: я занята самыми главными вопросами или внешними, поверхностными событиями? Чувствую ли я гармонию с жизнью?

У всех нас есть внешняя и внутренняя жизнь. Я не предлагаю вам усиленно продвигать внешнюю или внутреннюю жизнь. Я хочу привлечь ваше внимание к самим переходам от внутренней жизни - к внешней и обратно: от внешней – к внутренней.

Многие из нас обладают глубоким внутренним миром, но он так и остается «миром в себе» - тайным, не выраженным, не представленным к общению и присутствию. Если женщина не в состоянии одухотворять свою жизнь, то остается лишь глубокая претензия к миру, что он не совершенен, и она получаем право на раздражение и разочарование. Ее преследует мысль, что она по-прежнему не справляется с жизнью. Недовольство и раздражение – неужели это всё, что можно сделать, обладая глубиной и знаниями, имея самые лучшие убеждения?

Оказывается, нужен ещё и характер! Нечто, что укрепляет в намерениях и замыслах, заставляет преодолевать себя, не нарушая, а обретая свободу. Тема характера – одна из самых загадочных! Ведь нужно все решения принимать в согласии со своим характером, отдавая должное принципу реальности, а не губительным фантазиям. Наш характер нас бережет и препятствует тому, куда нас катит жизнь через нарастающее удовольствие, возбуждающее чувство, удобство и комфорт.

Характер – и «тормоз» и «газ» одновременно. Он и движет нами и притормаживает, приближая нас к самим себе, не уводя в сторону, а направляя к заветным целям.

Как воспитать свой характер? - Только через образ жизни.

Вот мы подходим к ещё одному загадочному понятию: образу жизни.

Хочешь воспитать и закалить свой характер – создавай и формируй свой особый образ жизни. К счастью, мы принципиально не можем скопировать чужой образ жизни, то есть не можем жить «под копирку». Образ жизни - это индивидуальное творчество.

У многих людей снаружи - всё хорошо, выстроено и отглажено, а внутри – плохо и неустроенно.

У других – наоборот, душа поет, полна благодати, а вокруг – всё начато и недоделано, небрежно и половинчато. Так жить нельзя. Это мучительный раскол, который требует своего преодоления. Нужно всерьез задуматься о образе жизни, который будет соединять в живую ткань помыслы и поступки. Формирование образа жизни происходит постепенно. Это одновременно ясли, детский сад, школа и университет для упражнения в самовыражении. Женщину, у которой за плечами всего «три класса» в освоении искусства самовыражения – видно издалека. Она постоянно срывается или ядовито молчит. Нелепа, зажата или гонит отсебятину. У многих из нас за плечами блестящее образование, но очень скромные успехи в искусстве самовыражения.

Образ жизни – это система самовоспитания.

Здоровый образ жизни

Выражение «здоровый образ жизни» сейчас у всех на слуху. Всех усиленно призывают как-то структурировать свою жизнь, вплоть до детализации режима дня. Принудительно включать в него полезные элементы (травы, диеты, витамины, движения, медитации). Создавать эффект тяжелой «перегруженной телеги», которая в любой момент может опрокинуться на расхлябанной колее жизни. Одновременно следует «нестись вперед» навстречу своим целям на столь сомнительной «колымаге». Интересно, что нужно спасать в первую очередь, когда «телега» переворачивается?

Мне бы очень хотелось, чтобы вы самостоятельно проработали тему здорового образа жизни после прослушивания этого семинара. И правильно бы сформулировали для себя критерии здоровья.

Краткое содержание:

1. Женское самовоспитание и образ жизни. Как перевести внутренний мир во внешний? Правила перехода.


2. Принцип будней и воскресенья. Как мы себя губим. Добрые женские намерения.


3. Активность и пассивность. Похотливая деловитость, бурная активность и мастерство. Внутренняя вялость. «Рубить под корень» свою пассивность и ложную активность. Принцип «бабенки».


4. Рассеянный образ жизни. Как обрести твердость? Что такое активная воля? Зачем женщине активная воля?


5. Характер, манера поведения и работа. Поиск «живых сил». Что значит соответствовать своему характеру?


6. Принцип недоверия к себе. Система противовесов. Как избежать женской «отсебятины»?


7. Утонченная культура совести. Отказ от грубости и взрывных сил. Женское стратегическое мышление. Женский кабинет. Женский благородный характер.


8. Образ жизни как система неочевидных заповедей. Отказ от тривиальных и обыденных мыслей. Женские секреты.


9. Как образ жизни создает гармонию?


10. Домашнее задание: Какой характер я в себе воспитываю?


11. Домашнее задание: Какой образ жизни я формирую?