Замечали ли вы, что страх сковывает не хуже смирительной рубашки и наручников?

Возникает чувство, что тебя обложили со всех сторон. И всё, вроде бы, ничего, можно, наконец, временно подавить в себе жизненную силу. Но вся проблема в том, что вот в этом, скованном и зажатом, обесточенном состоянии мы можем наблюдать зарождение внутреннего ужаса, а не стабилизацию внутренней безопасности. Возникает паника: чувство, что вы сейчас взорветесь изнутри.

Все мы знаем, что нельзя доводить ситуацию до проявления паники и панических атак. Потому как паника разрушает личность.

Одна из частых причин панических состояний, как ни странно, заключается в том, что человек с детства обложил себя условностями. Или его обложили, и он их внутренне принял.

В чем это выражается? Прежде всего, во всевозможных оговорках: я хочу поступить определенным образом, добиться своего результата, но без помех, без нанесения вреда, без эксцессов и глупостей, без нарушения безопасности, без совершения ошибок. То есть человек связывает себя условностями, чтобы продолжать полудействовать, полуспать, требовать себе лучших условий для своей парализованной воли.

…Некоторые Военкоматы в первые дни объявления мобилизации сработали грубо, глупо, не подготовлено. Да, их обязательно попросят «свыше» быть более разборчивыми, следовать инструкциям не дуболомно, а вдумчиво. В идеале, наверное, возможно добиться такого эффекта, чтобы всем хотелось ходить в военкомат и защищать Родину. Как сейчас, например, рекламируют, лечение зубов без боли и дискомфорта в частной стоматологической клинике.

Да, социальные системы, будь то военкомат, армия, подразделения – должны и обязаны улучшать условия военнослужащих, а стоматологические клиники – делать болезненные процедуры щадящими.

Но, если вы сами с детства обложены условностями, что «так поступать нельзя», то любой человек или структура, поступающая в отношении вас «безусловным образом» будет казаться вам кощунственной. Безусловным образом – значит, не принимая во внимание ваши чувства, ожидания, страхи, не беря в рассмотрение вашу выгоду или потери.

Зрелый человек хорошо понимает, что никто клятвенно не обещал вас утешать, выслушивать, не создавать собой помех, не причинять вреда, обегать вас от чужих глупостей и прочее. Существуют законы, которые регулируют жизнь гражданского и военного общества, но личных обязательств вам никто не давал.

Это надо знать, как предпосылку в любом общении, близком или деловом. Даже любящий вас человек не сможет быть честен перед собой, обещая вам подобное чуткое отношение. Любящий – не опекун несовершеннолетнего дитя.

Итак, никто вас клятвенно не заверял, что не причинит вам вред, следуя своим интересам. Почему же вы сами наложили на себя подобную клятву? Да ещё так, что ваша клятва превратилась в тихий ужас пред любым поступком: сделать что-то не так, невольно причинить вред другому человеку, совершить ошибку. Всё это приводит к собственному бездействию, параличу воли и огромному возмущению на тех людей, которые, выполняя свою задачу, следуя своему пути, невольно или преднамеренно задели ваши интересы.

Так, условность перерождается в страх, страх порождает ужас, внутренний ужас клеймит каждого, кто вам сделал что-то не то и не так, нарушил ваши границы. Условность превращается в отягощающие кандалы и вериги: ты сам парализован и других парализуешь.

Много страхов живет в человеке, зажатых условностями. Вплоть до панических атак.

Что такое условность?

Условность – определенное условие, правила, соблюдаемые в силу традиции, определенной культуры, передаваемое потомкам. Этим мы добровольновыражаем принадлежность к определенным социальным кругам. Условности помогают создавать фундамент консервативности общества, опоры и нужные подсказки, экологию взаимоотношений. То есть условности учат ориентироваться , прежде всего, на своих. Определенные условности характерны для конкретного круга людей, это их объединяет, поддерживает, затачивает определенным образом. Условность – это негласный договор без нужды не нарушать спокойствие и интересы другого человека, не задевать определенные чувства. Но – строго в своем кругу. Например, улыбчивое выражение лица – принято в одном сообществе людей, в другом – мы встречаем друг друга строго и собранно. С кем-то принято встречаться с «пустыми руками», другим – необходимы подношения и знаки уважения. Соответственно, основной закон условностей – не переносить правила одного круга – на другой. Зрелый человек умеет вращаться в разных кругах, четко понимая, что следует ожидать от себя и от людей данного круга. Условность – легкие предписания, ориентиры, подсказки, но – не более. Они не имеют силы закона, правила, условия порядка. Это – подводное течение. Если вы владеете знанием условностей – это ваше дополнительное преимущество, но – не более! Осмотрительность, осторожность, предсказуемость, экологичность – всё это дают нам условности.

Решительное действие

Итак, с одной стороны имеет смысл соблюдать условности и поддерживать безопасность, с другой - мы должны учиться действовать без задней мысли: как бы чего не вышло, чтобы избежать реального паралича воли.

Условности никогда не нужно ставить на первое место. Решительное действие имеет большую ценность.

Многие люди так всю жизнь и остаются в тисках условностей. И как ни странно, собственной глупости! Потому, как это рождает чувство собственного страха, больших претензий к окружающим и своего агрессивного поведения.

Я знала несколько людей, которые были виртуозами условностей. Но они хорошо понимали природу условностей и никогда, повторяю, никогда не отдавали им приоритета! Соответственно, никогда не впускали страх в свою душу, не парализовали свою волю, были очень решительными людьми.

Сильный страх формируется, если:

1. Не давать себе право на ошибку
2. Не разрешать себе нарушать правила безопасности в экстренных ситуациях
3. Бояться причинить вред другим людям без веских на то оснований
4. Считать помехи на своем пути вещими знаками, что следует остановиться
5. Ставить перед собой не решаемую задачу: как сделать так, чтобы мне было хорошо, но мне за это ничего бы не было?
6. Чувствовать себя заранее виноватым и просить прощение (достаточно просто предупредить и проинформировать)
7. Требовать от других насильственно соблюдать условности в своем кругу
8. Воспринимать, как катастрофу, что кто-то (и, как правило, человек не вашего круга), не соблюдает с вами условностей.
9. Строго наказывать чужого человека за несоблюдение условностей вашего круга перед вами.
10. Бояться собственных эксцессов и глупостей.
11. Много думать о том, какое впечатление вы производите на окружающих
12. Требовать от других лучших условий для своей полупарализованной воли
13. Считать ситуацию кощунственной, если кто-то не принимает во внимание ваши чувства, ожидания, страхи, не беря в рассмотрение вашу выгоду или потери.

Да, условности, если их брать за эталон поведения, рождают много мнимых запретов и страхов, заторов в поведении, вплоть до панических атак. Лучше решительно действовать, а потом уже отмечать потери, компенсировать нанесенный вред другому человеку, соответственно, отвечать перед ним, анализировать риски, уточнять правила безопасности, чем застревать в своих действиях из-за мнимых условностей. Постоянно оглядываться, обвинять и карать тех, кто позволил себе решительное действие.

У многих сейчас много паники.

Очень полезно для себя проанализировать, что конкретно нарушили вы или человек в отношении вас:

1. Условность
2. Личную клятву
3. Личные ожидания
4. Письменный или устный договор
5. Правила поведения в конкретном месте
6. Правила безопасности
7. Нравственный закон?
8. Гражданский или уголовный закон?
9. Высший божественный закон

Полезное решение

Отличное средство против паники и страхов: полезное решение:

1. Постоянно проверять себя, что вы позволяете себе нарушать, а что является для вас незыблемым правилом из данного списка?
2. Что вы позволяете другим нарушать в отношении себя?

Вы не представляете себе, сколько людей застряло на первом уровне: боязни преодоления условностей. У таких людей реально испорчена жизнь!

Кто свалился в условности и обрел себе личную выгоду бездействия, на деле становится неспособным ни к личной клятве, ни к договоренностям, ни к соблюдению высших законов. Он зацикливается на первом правиле экологичности поступков и никак не может пройти этот уровень в отношениях с чужими и близкими людьми. Не умеет себя защищать, добиваться своего результата, оглашать внутреннею правду.

Например: муж кричит, что жена совершила серьезный промах, а она ему в ответ: Не кричи на меня!

Не кричать на жену, хамство, грубость, некомпетентность – это условность.

Совершать грубую ошибку – нарушения договоренностей или правил безопасности. Это вопрос, требующий срочного внимания, рассмотрения и исправления.

Я рекомендую постоянно отслеживать эту разницу. Нельзя впадать в панику из-за того, что на тебя накричали и указали на ошибку, разлюбили или не обращают внимание. Не будьте заложником условностей.

Вы просто не сошлись с вашим мужем условностями. Но – не более того.

Полезное решение:

1. Действовать решительно, не оглядываясь. Экологичность и безопасность отношений восстанавливать позже.
2. Поддерживать тех, кто действует решительно. Не стоять у него на пути, не мешать, позже помогать совместно восстанавливать порядок.

Паниковать полезно, когда ты сам нарушаешь личную клятву и высшие законы. Имеет смысл паникой взорвать себя изнутри и собрать себя уже по-новому, как способного заключать и соблюдать клятвы и высшие законы.

В отношении гражданских и военных законов надо быть очень грамотным и уметь себя защищать. Строго соблюдать законы, сонастраивать себя с ними, но – не взрывать себя изнутри. Без паники. Нас ждут великие дела.